Água saborizada é uma forma maravilhosa de você conseguir beber aqueles 2 litros de água por dia! Mais que isso beber água ajuda na luta para perder peso! Então faça as receitas deliciosas abaixo e beba muita água!
1. ÁGUA COM MELANCIA, MORANGOS E MANJERICÃO
Você vai precisar de:
- 5 morangos cortados ao meio cada um
- 1/2 copo de melancia cortada em cubos
- 5 folhas de manjericão
Como fazer:
Coloque primeiro os morangos, em seguida os cubos de melancia, as folhas de manjericão e adicione 1 litro de água. Deixe a água pegar gosto durante 30 minutos e estará pronta!
2. ÁGUA SABORIZADA COM TANGERINA E MANJERICÃO
Você vai precisar de:
- 1 punhado de tangerinas já descascadas
- 1 saquinho de chá verde
- 5 folhas de manjericão
Como fazer:
Adicione em um copo as tangerinas, o saquinho de chá e as folhas de manjericão e então encha o copo com água. Dê uma misturada e antes de tomar deixe a água descansar por 30 minutos antes de beber.
3. ÁGUA COM MORANGOS, LARANJA E HORTELÃ
Você vai precisar de:
- 1/2 laranja sem casca e fatiada em pedaços
- 1 xícara de morangos
- 5 a 10 folhas de hortelã
Como fazer:
Ponha na jarra os ingredientes e adicione 1 litro de água. Com um garfo cutuque as frutas para que o sabor fique mais acentuado, mas é opcional. Espere 30 min, antes de beber.
4. ÁGUA COM MANGA, GENGIBRE E HORTELÃ
Você vai precisar de:
- 5 cubos de manga
- 3 rodelinhas de gengibre fresco descascado
- 6 folhas de hortelã
Como fazer:
Adicione em um copo de sua preferência a manga, os pedaços de gengibre, as folhas de hortelã, encha com água, espere meia hora e pronto!
5. ÁGUA COM MORANGOS, LICHIA E HORTELÃ
Você vai precisar de:
- 6 morangos cortados ao meio
- 5 lichias sem casca
- 3 a 5 folhas de hortelã
Adicione tudo a uma jarra com 1 litro de água, se quiser espremer um pouco as frutas para deixar mais saborizado, vá em frente. Esperar 30 minutos antes de beber, deixando a bebida descansar, ela ficará mais saborizada.
6. ÁGUA DE COCO SABORIZADA COM MELANCIA
Você vai precisar de:
- 5 cubos de melancia
- água de coco gelada
Amasse as melancias dentro do copo. Encha o copo com a água de coco gelada e misture.
7. ÁGUA COM UVAS ROXAS, ROMÃ E ABACAXI
Você vai precisar de:
- 1 rodela de abacaxi cortada em pedaços
- 6 uvas roxas inteiras
- 1 punhado não muito cheio das sementes da romã (as sementes ainda com a cobertura carnuda avermelhada)
Em um copo adicione as frutas e as sementes de romã. Encha o copo com a água e espere 30 minutos antes de tomar.
8. ÁGUA GASEIFICADA COM MORANGOS E PIMENTA JALAPENÕ
Você vai precisar de:
- 5 morangos inteiros
- 2 fatias pequenas de pimenta jalapenõ
Em um copo, adicione os morangos e cutuque-os com um garfo, depois adicione as fatias de jalapenõ. Preencha o copo com água gaseificada e pronto!
9. ÁGUA COM MORANGOS, MAMÃO PAPAYA E LIMÃO
Você vai precisar de:
- 4 cubos de mamão papaya
- 5 morangos
- 3 rodelas de limão com casca
Em um copo adicione o mamão, os morangos e as rodelas de limão. Encha de água o copo e espere 30 minutos antes de beber.
10. ÁGUA GASEIFICADA COM MORANGOS, CEREJAS E ROMÃ
Você vai precisar de:
- 4 morangos inteiros
- 6 cerejas frescas sem o cabo
- 1 punhadinho de sementes de romã
Em um copo adicione as frutas, então encha-o com água gaseificada e coloque gelo à gosto.
11. ÁGUA SABORIZADA SIMPLES COM MORANGOS E HORTELÃ
Você vai precisar de:
- 1 morango grande fatiado
- 5 folhas de hortelã
Pegue um copo com água, adicione os ingredientes, misture um pouco, espere 30 minutos antes de beber.
12. ÁGUA SABORIZADA COM MORANGOS, MELANCIA E HORTELÃ
Você vai precisar de:
- 2 cubos de melancia
- 2 morangos picados
- 5 folhas de hortelã
Em um copo grande adicione os ingredientes, coloque a água, espere 30 minutos e pronto!
13. ÁGUA SABORIZADA COM PERA E GENGIBRE
Você vai precisar de:
- 1/2 pera fatiada
- 4 rodelinhas pequenas de gengibre fresco
Em um copo com água adicione os ingredientes e espere trinta minutos antes de beber.
14. ÁGUA SABORIZADA COM MAÇÃ VERDE E GENGIBRE
Você vai precisar de:
- 5 fatias finas de maçã verde
- 4 rodelinhas pequenas de gengibre
Adicione os ingredientes em um copo e encha com água. Espere 30 minutos para beber.
15. ÁGUA SABORIZADA “FONTE DA JUVENTUDE” DE BLUEBERRIES COM MANGA
Você vai precisar de:
- A quantidade de bluberries que for necessária para forrar o fundo do seu copo
- 8 fatias finas de manga
1° Passo: Adicione os ingredientes em um copo e encha com água.
2° Passo: Espere 30 minutos, beba e diga aaaah!!
